CD 22   Einfach entspannen

Lektion in Rückenlage         .

Diese Lektion klärt einige Bewegungs- Gewohnheiten. Die Augen führen jede Bewegung an. Da wir dies seit unserer Geburt machen, ist es zu einer “Gewohnheit” geworden. Lösen wir diese auf, wirkt sich das auf die gesamte Muskulatur aus. Das Zusammenspiel organisiert sich neu, auf eine „unschuldige“, bessere Art. Die Bewegung des ganzen Körpers wird leichter.

Laufzeit 30 min